co oznacza

Kruszek, "work up to true 1RM" to oznacza piramidalną rozgrzewkę i ze 3 podejścia prowadzące do maksa w skokach małych skokach obciążenia 5-7 kg, tak jak na zawodach. Nie robi się określonej liczby serii z tym "true 1RM" bo jest to maks i jezeli da się zrobic kilka to już nie byłby maks tylko submaks. Wydaje mi się że tym ten [...]

ja Tyle nie robie. Własnie o to mi chodzi co sie dzieje jak pali sie miesnia i co to dokładniej oznacza??

labs sam powtorzyl badania bo nie uwierzyli w to co wyszło wynik ten sam po kolejnej probie w opakowaniu było COS os zawartosci bialka około 38% laboratorium posiada akredytacje opozycja wie co to oznacza?

A sa jakies przeciwskazania co do spozywania owocow ( banany , jablka ) i warzyw? Przeciwskazania To, ze nie wymienilem ich w poprzednim poscie nie oznacza, ze nie nalezy ich spożywać. Nawet jak nic sie nie trenuje to nalezy spozywac owoce i warzywa bo dostarczaja organizmowi wiele witamin i minerałow. Na początek proponuje cos takiego: [...]

[...] nazywanej dwunastnicą. Wiadomo, że niektóre z nich powstają pod wpływem bakterii Helicobacter pylon - leczonych dość skutecznie antybiotykami. Dieta zbyt węglowodanowa oznacza zazwyczaj za małe spożycie tłuszczów. Wiele tłuszczów przejawia silne właściwości przeciw-bakteryjne, dlatego ich brak w dietach niskotłuszczowych może być przyczyną [...]

j/w spadek libido nie oznacza całkowitej impotencji po prostu panna się musi bardziej namęczyćja kiedyś biłem dece z testem w stosunku 2:1, fakt poblokowało mnie straszliwie w sensie takim, ze w ogóle nie miałem ochoty na seks, w ogóle o tym nie myślałem, jak trafiła mi się w tym czasie panna podszedłem do tego na spokojnie, nie stresowałem się, [...]

koks to droga na skróty bo dla każdego z nas gdzieś są granice wzrostu. Po kilku latach treningu przyrosty są ledwo zauważalne, prawie ich nie ma - oznacza to, że dotarliśmy do pewnej granicy i do niej można dotrzeć z koksem w 4 lata albo bez w 6. A co jak chce się tą granicę przekroczyć? Wtedy pozostaje tylko koks, robienie z dupy sita a z siebie [...]

ogolne pisanie ze ktos ma slaby trening to nie oznacza ze nie trnuje. Odpal diete 5000kcal codziennie( piers z kurczaka + krowa + losos , ryz brazowy , warzywa i oliwa z kielicha) do tego slaby trening silowy typu co tydzien 'zyciowki' i sila bedzie szla 10 x bardziej niz po piergoach ps podniecony dzis jestem bo Barbara Baker odpowiedziala mi [...]

[...] substancji pod uwagę jako potencjalnego dodatku na półce z przydatnymi suplementami. Fakt że pewien mechanizm zachodzi z udziałem interesującej nas substancji - nie oznacza przecież że dodatkowa podaz tego skladnika mechanizm owy usprawni czy zmodyfikuje. Kwestią weryfikującą generalnie - są badania naukowe. Im sa przeprowadzane w [...]

[...] populistyczne gadanie, szczególnie przyjazne dla osób które wtranżalają argininę i są święcie przekonani że to ekstra suplement. Osoby takie zamiast krytycznie (co nie oznacza negatywnie)spojrzeć zażywane suplementy i zweryfikować, które są ok, a które bezwartościowe) wolą ufać producentom tych preparatów. UPORCZYWE TRWANIE PRZY SWOIM [...]

Koci grzbiet w odcinku lędźwiowym jest dużo bardziej zabójczy, ty miałeś kota na wysokości klatki piersiowej. To co innego :) Co nie oznacza, że to zdrowe... xD A dipsy widzę leciały już bardziej tricepsowe. Ciężar ładny, gratulacje :)

[...] około godziny. Na intensywność nie narzekam. Jeśli chodzi o ćwiczenie mięśni poprzecznych brzucha, to chcę spróbować czy to faktycznie działa. Jeśli nie będzie działaś, to przestanę. Jeśli będzie działać, to będę dalej to stosować. Co z tego, że Arnold tak ćwiczył? To oznacza, że ja nie mogę? Arnold jest Bogiem? Bo nie rozumiem o co wam chodzi.

[...] i pstryknąłeś kilka fot i świecisz. Co ty byś polecił Strongzonkowi który chce poprawić wynik w przysiadach? To jest główne pytanie? Nie mam się czym pochwalić, jestem cienki w te klocki, słabo wyglądam- co nie oznacza że nie mogę się wypowiedzieć rzeczowo. Dawaj twoja radę na temat przysiadów, ups zapomniałem że to boli i ich nie wykonujesz.

[...] wyrazów typu załatwi...zle sie to kojarzy... Mysle ,ze takze inni zawodnicy zdobywajac mistrza swiata tez pojada na ac 2013. Czyli typowa droga kariey sportowca... Jeśli-to oznacza warunek wygra to pojedzie, jesli zrobi 5 kg brakujacych miesni to moze wygra itp... same przypuszczenia a nie konkrety... Zmieniony przez - masti w dniu 2012-02-28 [...]

[...] sluża do dyskusji,wymiany info)-można przyjechać,pokazac się,wycisnąć,czy popodciagac-ale to udowodni,że jest się w danej konkurencji dobrym a nawet mistrzem-ale nie oznacza to ,że w każdej dziedzinie,w wiedzy na temat treningu itp... Wiec nie ma co marudzic,można się zgadzac lub nie-nie chodzi o kadzenie-z kadzenia nikt nie wyniósł [...]

[...] mysli o tym samym co drugi mowiacy przepuklina o ile mowi o przepuklinie krazka miedzykregowego czyli potocznie dysku. Mozna sie tez spotkac ze slowem wypuklina co zwykle oznacza mniejsze uwypuklenie niz przy przepuklinie, albo slowa protruzja, ekstruzja i sekwestracja, wszystkie sa roznymi stadiami przepukliny krazka miedzykregowego, czyli [...]

[...] przykład powszechnie znany Platon-jego imię pochodzi od poteżnych najszerszych i muskularnej obręczy barkowej -pewnie nie oszczedzał się na drązku i przy wiosłowaniu-Plato-oznacza szeroki...:) Dzieci po 7 roku zycia były przekazywane pod opiekę nauczycieli,całe dnie spędzali w tzw palestrze-boisku sportowym z wyposazeniem do róznych ćwiczeń [...]

napisaliśmy tego arta z myślą o początkujących, co w naszym rozumieniu oznacza : "już trochę chodzę na siłownię, ale ciągle się gubię". Oczywistym jest, że osoby które postawią 1 krok na siłowni nie są w stanie podciągnąć się na drążku - dla nich będą lżejsze programy treningowe, jak widzę po tematach w tym dziale to średnio co 10 jest "jak [...]

[...] że mój organizm ma za mało hormonów tarczycy przez zbyt intensywny wysiłek i że taki wysiłek nie jest wskazany to uszy powinny nadal boleć, a jeśli mnie nie będą boleć to oznacza, że po prostu mam tak od wiatru, czy jak wiatru nie ma od pędu powietrza. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2012-09-07 18:44:59 Zmieniony przez - Agnese w dniu [...]

[...] Wiedziałam, że maszyny są złe, ale jakoś nie uznałam tej suwnicy za maszynę..bardziej za stojak... Ale no nic...na błędach się uczy. Mam tylko nadzieję, że to na suwnicy nie oznacza, że ćwiczenia nic a nic nie działały i że poszły na marne. Jutro już będę się trzymać od suwnicy z daleka tylko nie wiem jak nałożyć sobie tą sztangę na plecy bo te [...]